Omet al contingut

Vull que la meva experiència personal i professional ajudi les persones, tant personalment com en grup, a remodelar el seu comportament intern i extern basant-se en les següents pautes:

Pels seguidors dels llibres sobre l'Alzheimer

– Escoltar d'una manera amorosa i una atenció total a la persona, respectant els seus sentiments i emocions i observant els seus ulls i l'expressió facial que són el reflex de l'ànima

- Ajudant-la a relaxar-se:

 * Amb tècniques de respiració conscient

* Amb tècniques de meditació, començar amb uns minuts perquè es senti còmoda, i augmentar gradualment el temps.

* Pràctiques relaxants per treballar el cos: hatha ioga, etc.

* Ajudant-la a crear una disciplina: temps d’aixecar-se empolainar-se, respirar, meditar.

– Un cop la ment de la persona hagi assolit un bon nivell de relaxació adequada començarà a observar la situació per la que passa des d'un altre prisma, la qual cosa el portarà a adonar-se que possiblement te reaccions més positives de les que pensava, i això l’ajudarà a augmentar la seva autoestima i, al mateix temps, s’adonarà del què necessita millorar. Potser aquestes observacions no les havia tingut en compte abans de manera ordenada, conscient i reflexiva

A partir d'aquest moment la persona estarà preparada per poder treballar les seves emocions  sense involucrar-se i convertir la seva situació en una oportunitat per avançar com a ésser humà

– La persona serà capaç d'adonar-se del què realment li passa: quins són els seus valors i quins aspectes del seu comportament són millorables, i això ho aconseguirà quan pugui:

* Observar la situació per la qual està passant sense involucrar-se, des de la perspectiva de l'observador, sense inquietud, de manera que, poc a poc, aprendrà a adonar-se del què li passa, ja que ho haurà reconegut i acceptat.

Arribat a aquest punt, estarà preparada per començar a gaudir de la seva situació i fluir amb el que vingui, confiant que tot el que li passi serà per a millor.

Aquest canvi d'actitud serà el que donarà el veritable sentit a la seva existència i redefinirà el seu projecte de vida i l'estimularà a ser més feliç i agraïda.

Als seguidors del llibre: La gent gran es mou

  • – Analitzar i reflexionar sobre:
    • * El mètode de treball de dinamització i promoció de grups.
    • * Lideratge i treball en equip: reconeixement a l'equip de treball i voluntaris.

 

Follow by Email
Facebook
LinkedIn
Instagram
caCatalà
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad